朝のご飯はこれ鶏肉・鶏ガラ・トライプ ヨーグルト・パセリ・しそ・リンゴ・バナナ オリーブオイル・パパイヤ酵素・塩麹・リンゴジャム 写真撮る前に思わず混ぜちゃったよ＾＾； こちらは夜、混ぜる前 朝とほとんど同じです＾＾ 先日のオプデス競技会でお店…