本日のご飯は・・・火を通した鳥ミンチ・鶏がら半羽・ヨーグルト・にんじん・りんご オリーブオイル・黒糖２かけ・消化酵素類・ビール酵母・甜茶 アドニスが使っている酵素の一つはこれね！！ ↓ カラダよろこぶ発酵50種ブレンド にんじんとりんごですが野菜…