姉ちゃんは最近ヨガをしている(^_^) 陸上にはストレッチが大事ですもんね！！ 自律神経なんかも整えるヨガは心身ともに 良い影響を与えてくれると思うのでタイムだって伸びそうです(^_^) 母ちゃんにはかなりつらいパワーヨガですが姉ちゃんはなんなくこなし…