クララが来て9日目です^^
だいぶ慣れてきたようです。
来て3日はお腹ゆるくなっちゃったけどもう大丈夫!
本日のご飯
鳥胸肉・鶏ガラ・トライプ・野菜酵素・消化酵素・オリーブオイル・黒糖
クララも生食の方が調子がよい!
生野菜やヨーグルトなしのちょっと手抜きごはん・・・
でも毎回栄養満点じゃなくてもいいんですってね!
食べる間隔があいている方が吸収がいい食材もあるんですって!
だから生食の場合は1週間や1ヶ月のスパンでいろいろ食べられたらそれが
理想なのだそうです。
ご飯待ちのクララ
9日前7.3キロ→今日8.6キロ!順調に増えてるね^^
また姉ちゃんにやられたな^^;
でも出られるのに出ないのは居心地いいの?
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